《羅摩衍那》為印度作家蟻垤(Valmiki,或譯跋彌)所著,著作年代不詳,書名是「羅摩的歷險」或「羅摩傳」的意思。它以主人翁羅摩(Rama)和妻子悉多( Sita)的悲歡離合為故事主軸,描寫印度古代宮廷內部和列國之間的鬥爭。全書分為七個章節。


第一篇〈童年篇〉(Bala Kanda):描寫阿逾陀國王十車王(Daśaratha)向神祭祀求子,火中出現一位仙人至富(Vasisht),仙人送來神奶,讓他分給三個妻子,後來生了四個兒子。王后喬薩麗雅(Kaushalya)生下長子取名為羅摩(Rama)、二王妃吉迦伊(Kaikeyi )生的兒子取名婆羅多(Bharata)、三王妃蘇蜜秦(Sumitra)生下雙胞胎,取名羅什曼那(Lakshmana)和沙多盧那(Shatrughna)。

幾年後來了一位仙人妙友(Vishvamitra)要求國王的長子羅摩和其異母兄弟羅什曼那去保護自己免受魔鬼的干擾,兄弟倆經歷許多冒險,並受仙人妙友的教導,也從仙人妙友那裡得到幾種神奇的武器。有一天兄弟倆受到遮那竭國王(Janaka)的邀請,參與國王為女兒悉多(Sita)舉辦的選婿大會。國王要求參賽者拉開一把濕婆神弓,當場沒有人能拉動,但羅摩不僅成功地拉開神弓,而且將弓拉斷了,因此獲得悉多為妻,經過盛大婚禮後,兩人回到阿逾陀王國。


第二篇〈阿逾陀篇〉(Ayodhya Kanda):幾年以後阿逾陀國王十車王年邁體衰,決定退引到森林中,讓長子羅摩繼承王位。二王妃吉迦伊曾經在一次戰爭中,由她的戰車手救過國王十車王的命,國王曾經答應要滿足她的兩個願望。二王妃吉迦伊由於嫉妒羅摩的母親,就在羅摩即位大典前,聽了邪惡僕人的慫恿,便向國王提出了兩個願望:(1)讓她自己的兒子婆羅多繼承王位。(2)將羅摩放逐出阿逾陀,十四年不允許回來。十車王悲痛欲絕,但為了信守諾言,只得同意。


第三篇〈森林篇〉(Aranya Kanda):羅摩為了使父親不失信義,甘願被流放。悉多跟隨丈夫,羅什曼那為了兄弟之誼也甘願跟隨羅摩流放。他們三人在臣民的憂傷中離開都城,前往山林。不久,十車王抑鬱而死,當時婆羅多正在舅舅家,不知道這裏發生的所有事,於是他被召回舉行父葬和繼承王位。等到婆羅多明瞭全部真相後,他痛斥母親,於是父親葬禮後便跑到森林裡要求兄長羅摩回去繼承王位。羅摩深感一定要完成父親的諾言,於是羅什曼那只得將羅摩的鞋子取走,當作國王的標誌,宣稱自己只是代行王政,如果十四年後羅摩不回來當國王,自己就要自殺。

羅摩、悉多和羅什曼那在檀陀迦(Dandaka)森林中到處漫遊,過著艱辛的流放生活。羅摩擔負起保護林中修道仙人免遭惡鬼羅剎(Yaksha)侵害的職責,羅什曼那則細心地照顧哥哥和嫂嫂。十年後,他們三人來到另一座森林。魔王拉法那(Ravana)的妹妹波娜伽(Surpanakha)對英俊的羅摩傾心,她多方色誘,但羅摩忠於自己的妻子,毫不動心。羅什曼那還一怒之下將女魔的鼻子割掉,女魔於是向兄長哭訴,魔王非常生氣,便派遣一個羅剎化為金鹿引誘悉多慫恿羅摩前去追趕,羅摩請羅什曼那保護悉多,便出發去追那頭金鹿。鹿跑得很快,羅摩亦步亦趨,離開所住的茅舍越來越遠。這時悉多開始擔心丈夫的安全,等了許久都不見羅摩回來,她便央求羅什曼那前去尋找。就在羅摩和羅什曼那都離開之際,魔王拉法那就乘機偷偷劫走了悉多。後來羅摩和羅什曼那四處尋找悉多,途中遇見為救悉多而受重創的鳥神(金翅鳥王迦樓羅Garuda),於是得知悉多已被拉法那劫往楞伽島。後來他們又遇見一個無頭怪,他勸他們去找猴王須羯哩婆(Sugriva)幫忙。


 第四篇〈猴國篇〉(Kishkindha Kanda) :羅摩和羅什曼那找到流亡的猴王須羯哩婆時,須羯哩婆卻被他的哥哥婆梨(Vali)奪去了王位和妻子,於是羅摩和猴神哈努曼(Hanuman)就幫助須羯哩婆殺死婆梨,奪回王位。重新成為猴王國國王的須羯哩婆答應幫助羅摩尋找他的妻子悉多,為了報恩,猴王召集全國的猴子幫助尋找悉多。群猴知道了悉多被劫往楞伽島(Lanka,今斯里蘭卡),但隔著大海無法渡海。


第五篇〈美妙篇〉(Sundara Kanda):猴神哈努曼有跨越印度洋的法力,但由於受到詛咒,祂忘記了自己的法力,在大家的鼓勵幫忙下,祂恢復了記憶,跨越了印度洋。到了楞伽島後祂變成一隻貓,鑽進魔王拉法那的宮殿。哈努曼在後宮的花園找到了悉多,祂親眼目睹拉法那威逼利誘悉多,但悉多對羅摩忠貞不渝,寧死不從魔王。哈奴曼把羅摩的信物戒指交給悉多,請悉多跟祂一起回去,但悉多不願意任何男人碰她而拒絕了。悉多委託哈努曼轉告羅摩,求他親自來將她救回。但哈努曼不小心被抓住了,被帶到魔王跟前,祂要求魔王放悉多回去,否則會受到羅摩的懲罰,魔王聽了非常憤怒,決意要處死哈努曼,但他胞弟維毗沙那(Vibhishana )勸說,認為不應該處死使節,於是決定讓魔鬼部下將哈努曼的尾巴點著。猴神哈努曼帶著燃燒的尾巴,飛出牢籠,橫穿整個楞伽島,因而引起大火,燒毀了城市,但祂自己並沒有受傷,最後返回向羅摩通報。


第六篇〈戰鬥篇〉(Yuddha Kanda):羅摩、羅什曼那和哈努曼於是一起向南方進攻,羅摩要求魔王拉法那放了自己的妻子,但魔王拒絕,於是他決定發起戰爭讓魔王好看。他們在天兵神將的幫助下建立了一座超過七百哩長的大橋通往楞伽島,順利渡海與魔王展開一場大戰。戰鬥激烈,弟弟羅什曼那受重傷,需要在天黑之前找到神奇藥草才能活命。猴神哈努曼於是來到北方神山,找到了仙草,治癒了羅什曼那。最後,羅摩用天空之神因陀羅(Indra)給他的飛鏢殺死了魔王,救出悉多。羅摩見到悉多,懷疑妻子在楞伽島待了很長的一段時間,享盡了榮華富貴,是否仍然保持聖潔?妻子悉多傷心落淚,願投火自明,但火神阿耆尼(Agni)從熊熊烈火中托出了悉多,證明了她的貞操。這時,十四年流放期滿,他們一起回到阿逾陀,羅摩接受了王位。


第七篇〈後篇〉 (Uttara Kanda):阿逾陀在羅摩的治理下,出現太平盛世。忽然一天密探報告羅摩,說民間流傳悉多曾在魔王宮中居住,理應算不上貞女。為了順從民意,羅摩將有孕的悉多放逐到恒河(Ganges)岸邊。悉多得到仙人蟻垤的救護,住在淨修林中,並為羅摩生下一對雙胞胎。蟻垤於是作了長詩《羅摩衍那》,並教會兩個孩子吟唱。幾年後,國王羅摩舉行慶典時,蟻垤讓兩個孩子當場唱誦這部長詩。羅摩聽到最後,明白他們是他的親骨肉。於是蟻垤把悉多帶來,並為她辯護。悉多再次聲明自己的清白,呼籲大地母親接納她,頓時大地裂開,然後悉多被大地吞沒。後來,羅摩將王國交給雙胞胎兒子分治,與弟弟們一起拋棄凡體,投入了天國。

@@有許多人認為最後一章描繪的羅摩違反了以前的道德準則,可能是後來由其他人添加的,應該不是蟻垤的原作。

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