只有真正死了的人才是真正活著,然後才能從恐懼中解脫。(Only the one who dies truly lives.Then there is liberation from fear.)——瑜珈士的智慧大師阿南達(Anand)

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@印度文的時間、死亡、幻覺都是同一個字,都叫做“卡拉”,“卡拉”是時間,也是死亡和幻覺,所以死亡只是時間的另一種說法。凡是和時間有關的都會死,超越時間就不會死了。人要死亡、東西要徹底摧毀就一定是和時間有關,這就是“卡拉”。


 

@我們怎麼可能劃分得這麼清楚?怎麼可能覺得自己會快樂?這是不可能的事,因為你生活在謊言中,被困在小框框裡。

 


@高山上的聲音會影響你,讓你思慮清楚、讓你平靜,在平靜之中才能淨化心靈,因為水要平靜下來才會清澈。

 


@所有圖案都象徵著自我,頭腦尤其是最應該丟進火堆的,長年累積的資訊。瑜珈經典上說:自由最大的障礙是知識,“我知道”的錯誤觀念。

 


@遇到困難就要勇敢面對,千萬別陷在其中,要擺脫心中的恐懼,心存害怕的人每天都要死一次。

 


@我們都有缺點,別假裝一切都是美好的,我們要把自己想付出的,用禱告加持之後回歸宇宙。

 


@不可能叫大家都不要害怕,只要你能冷靜下來深呼吸,心裡知道大家都很愛你,用心裡的愛戰勝恐懼,因為愛可以戰勝恐懼。有卡車過來就騎上碎石子路面,只要你當下有愛就會安然無恙,但你若是害怕或恐慌,心裡就會變得麻木,恐懼會令人麻木,愛會讓人直覺敏銳、變得聰明。

 

@最大的勇氣是超越自己的心靈、超越自己心裡的那個聲音、跳脫自己熟習的框框。

 


@此行中能發現許多自我,不是冒險,而是旅行的意識,我們隨山嶺移動、隨雪移動、隨風移動。

 


@我追求平衡、追求尊重,我活在平衡之中,這就是堆疊石頭的意義所在,我發現了平衡何在,這世界對於平衡的需求、物質和精神之間的平衡、我和土地之間的平衡。

 


@有挑戰才能證明自己的能耐。

 


@成千上百的野馬跑過去,衝進了原野中,你就在那個當下,在旁邊看著,若不是大自然之母在對你微笑,跟你說她有多愛你,那我就不知道那是什麼了。

 


@這就是人生,前一刻還歡欣鼓舞,後一刻就陷入了挫折與憤怒中,我們都在思考要如何找到平衡。

 


@你的身體會先有反應,接著是你的腳趾頭,然後是放大每一件事,就連小細節也會放大。我們被困在現代,四週開始變暗,在這個時候可能會失去理智,那我們到底身在何處?等你找到生命能量的平衡,你的身體自然就能平衡,置身在大自然之中能平靜人心,就算你不平靜,它也會讓你平靜,因為在這裡心無雜念,只有純粹的生命能量,只要和自己的生命能量結合,我們就自由了,你就能擺脫現實環境的束縛。

 


@問人類會不會害怕死亡,大部份的人都說不會,因為自我不瞭解死亡為何物,所以我們一直矢口否認,就算想到自己會死也不去管,等到死神來敲你的門,這時候才會真正感到恐懼。死神來敲門也有可能是種解脫,是極大的自由,但所幸我有老師教我如何擺脫這個束縛,找到理智,明白具體的義義何在。

 


@我越是深入去探討,在各種情緒底下、在憤怒和憎惡底下,我們層層剝開之後去探究,剩下的是深刻的感謝。感謝我的老師帶我們來到這裡,領導我們,感謝在他之前的每一位老師,教了我這麼多東西。

 


@幫助別人,指引他們正確的方向,這是再好也不過的事了。

 

@透過意識就能改變一切,但事實是我們都注定會死,這是遲早的事,我們要如何帶著這個意識生活?時時刻刻、每一次呼吸、每一步都跟著我們?我們要如何選擇人生?選擇立場?選擇自己的感情?我們是誰?是為了什麼而活著?

 


@我們一定要問自己,到底真正需要的是什麼?不是遠離恐懼,而是找到自己做事的動力、克服難關的內在動力來源。

 

@全世界最高、最嚴峻的道路就存在我們心中,唯有經歷死亡的人,才能活出生命的真義。


 

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